Leírás és Paraméterek
Szafi Free Vegán proteines növényi fasírt alappor (gluténmentes) 300g
Egyszerűen elkészíthető, minimális olaj hozzáadásával akár sütőben vagy kontaktgrillen is süthető, növényi alapú fasírt alap. Nem csak húsmentesen étkezőknek ajánljuk, hanem azoknak is akik most ismerkednek a vegán életmóddal és szívesen próbálnak ki új ízeket.
Összetevők: hajdinaliszt, rizscsíra-fehérje (18%), tápiókakeményítő, kölesliszt, bambuszrost, útifűmaghéj-liszt, szárított vöröshagyma, étkezési só, piros fűszerpaprika, curry fűszerkeverék (kurkuma, koriander, görögszéna mag, sárgarépa, étkezési só, gyömbér,
mustármag, római kömény, cayenne bors), petrezselyem, feketebors, zsálya, kakukkfű, oregánó, rozmaring, szerecsendió virág, térfogatnövelő szer: nátrium-hidrogén-karbonát (szódabikarbóna), savanyúságot szabályozó anyag: citromsav.
|
Átlagos tápérték |
100g alapporban |
100g kész fasírtban (1 db kb. 25g)* |
|
Energia: |
1471 kJ / 348 kcal |
1030 kJ / 246 kcal |
|
Zsír - amelyből telített zsírsavak |
3,2 g 0,8 g |
10,7 g 8,8 g |
|
Szénhidrát - amelyből cukrok |
54 g 2,5 g |
25,5 g 2,4 g |
|
Rost |
9,7 g |
5,1 g |
|
Fehérje |
21 g |
9,4 g |
|
Só |
2,21 g |
1 g |
*A megadott felhasználási útmutató szerint készítve
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz!
A termék szezámmagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, csillagfürtöt tartalmazhat!
Felhasználási javaslat
Répás növényi fasírt recept
Hozzávalók:
100 g Szafi Free Vegán PROTEINES növényi fasírt alappor
1 g fokhagymapor (vagy 2 gerezd fokhagyma)
65 g aprított (vagy reszelt) répa
5 g friss aprított petrezselyemlevél
10 g citromlé
80 g víz
Sütéshez: kókuszolaj
Elkészítés:
Késes aprítóban daráljuk apróra a répát, petrezselyem levelet (és friss fokhagyma esetén a fokhagyma gerezdeket).
Ezután keverjük össze a vízzel, citromlével, végül a Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alapporral.
Pihentessük 15 percig.
Pihentetés után osszuk a masszát 9 db egyenlő részre, és nedves kézzel formázzunk belőlük kis fasírt korongokat, vagy golyókat.
Melegítsük fel az olajat, majd a hőmérsékletet lejjebb véve (elektromos tűzhelyen 9-ről 7-re) egy adagban, oldalanként 2,5 - 2,5 percig süssük a fasírtokat.
Végül szedjük ki papírtörlőre a fasírtokat és hagyjuk kihűlni.
Kiszerelés: 300g
Tárolás: Száraz, hűvös helyen!
Youtube videók
Vélemények
33 értékelés
Írja meg véleményét!
2023. 09. 05.
-
Beatrix
Igazolt vásárlás
2022. 01. 31.
-
Rojkovics Barbara
2021. 10. 09.
-
Mrakicsné Erika
Imádja a család, még a kicsi unokám is. Húsnélküli ételek közül is az egyik legfinomabb
2021. 09. 26.
-
Krisztina
Imádom a terméket. Gyors, egyszerű, tökéletes ízvilágú, fehérjében gazdag főétel készíthető belőle.
2021. 09. 17.
-
Mariann
Nagyon szeretem, mert egyszerűen és gyorsan elkészíthető és isteni finom fasírtok készülnek belőle. Szerintem ezt mindenkinek ki kell próbálnia.
2021. 08. 05.
-
Gabi
Szeretjük, mert sokféle zöldséggel elkészíthető
2021. 05. 03.
-
Ria Dózsa
Nem vagyok vegán, de kíváncsi voltam és kipróbáltam. Bár én csak petrezselyem zöldet rakok hozzá, a répát kihagyom, de így is nagyon finom! Imádom!
2021. 04. 23.
-
Gaál Tamásné
Nagyon finom.
2021. 02. 24.
-
Margo
Finom ropogós
2021. 01. 10.
-
Gerda Sándor
Igazolt vásárlás
2021. 01. 04.
-
Bea
Most készítettem el először, de biztosan nem utoljára! Nagyon finom, ropogós a külseje, a belseje pedig puha. 10/10-es termék :)
2020. 09. 30.
-
Andi
Nagyon jó termék, szeretjük
2020. 05. 29.
-
L. Éva
Azt hiszem ezt használjuk a legtöbbet. :)
2020. 05. 04.
-
Klaudia
Igazolt vásárlás
Gyorsan elkészíthető és nagyon finom!
2020. 04. 21.
-
Tünde
Nagy kedvencem! Ha nincs ötletem, hogy mit főzzek, ellenben gyorsan kell valami finomat és ugyanakkor jót összedobni ez mindig megment.
2019. 11. 05.
-
Agnes Nagy
Igazolt vásárlás
Nagyon jó fehérje forrás, ha kevés hüvelyest eszik egy vegán.
Az egyetlen gond, ha sütőben sül száraz lehet. Ízre, állagra nagyon szeretem és kókuszolajban sem tocsog a zsírban a fasírt.
Az egyetlen gond, ha sütőben sül száraz lehet. Ízre, állagra nagyon szeretem és kókuszolajban sem tocsog a zsírban a fasírt.
2019. 10. 19.
-
Kocsis Zoltán
Igazolt vásárlás
2019. 10. 08.
-
Ilona Lőrincz
Igazolt vásárlás
2019. 09. 22.
-
Vica
Nagyin finon lett, én dupla mennyiségű brokkolival csináltam és tettem bele egy tojást is.
2019. 08. 20.
-
Viki
Odáig vagyok érte!
2019. 08. 08.
-
Szabina Kovacs
Igazolt vásárlás
2019. 07. 14.
-
Noémi
Nagyon szeretem, tetszik az íze. Nem vagyon vegán, sőt, imádom a húst, épp ezért volt kellemes meglepetés az íze. Én répával próbáltam, nagyon finom. Ha épp nem tudom, mit is egyek, ez egy jó választás, mert gyorsan elkészíthető, akár szendvicstöltelékként, de akár salátával, főzelékekkel is tálalható.
2019. 06. 13.
-
Zsu
Nagyon finom fasírt.
2019. 05. 20.
-
Nelly
Legfinomabb vegán fasirt evör!
2019. 05. 16.
-
Hajni
Igazolt vásárlás
Valami nagyon finom. Gofri sütőben szeretem megsütni.
2019. 05. 10.
-
Kriszta
Több répával csinálom, nagyon fínom, laktató, kb. 2 db elég belőle.
2019. 03. 26.
-
Anikóvarga
Én 100 g reszelt répával csinálom a tasakon lévő receptet, úgy jobban ízlik.
2019. 03. 06.
-
Kata
Segítsetek, elkepzelhető, hogy van benne valami, ami engem puffaszt?
Egyébként isteni finom, imadom!
Egyébként isteni finom, imadom!
2019. 02. 19.
-
Merci
Már többször elkészítettem, nagyon jól variálható a répán kívül más zöldségekkel is, pl. káposzta, cékla, cukkini. Jól ízesített, laktató. Ajánlom!
2019. 02. 11.
-
Varga Hajnalka
Igazolt vásárlás
Nagyon finom
2019. 01. 11.
-
Nóra
Nagyon jó! Féltem kicsit tőle, mert a "rántottás" reggeliző por kicsit furcsa volt nekem, de ez nagyon el lett találva. Én is ki fogom próbálni cukkinivel :) Már alig várom :)
2018. 12. 22.
-
Tamás
Eddig sóspalacsinta töltelékének sűrítésére használtam. Nagyon hatékonyan sűrítette a masszát, nem folyt ki sütés közben a palacsintából. Kifejezetten örülök a növényi fehérjének benne. Ajánlom!
2018. 12. 17.
-
Anikó
Finom. Répával csináltam a recept szerint. Cukkinivel is meg fogom próbálni. Az külön remek hogy fehérjét tartalmaz, segít míg jobban megbarátkozom a fehérjés shakekkel.
Akik ezt a terméket megvették, a következőket is megvásárolták!
Hasonló termékek
Mindent megteszünk annak érdekében, hogy a termékinformációk pontosak legyenek, azonban az élelmiszertermékek folyamatosan változnak, így az összetevők, a tápanyagértékek, a dietetikai és allergén összetevők is. Minden esetben olvassa el a terméken található címkét és ne hagyatkozzon kizárólag azon információkra, amelyek a weboldalon találhatóak. Annak ellenére, hogy a termékinformációk rendszeresen frissítésre kerülnek, cégünk nem vállal felelősséget semmilyen helytelen információért, amely azonban az Ön jogait semmilyen módon nem érinti. A jelen információ kizárólag személyes felhasználásra szolgál, és azt nem lehet semmilyen módon, a cégünk előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül, vagy megfelelő tudomásulvétele nélkül felhasználni.
