Szakértői Blog

Anyák napi ajándékötletek
Az anyák napja a tavasz egyik legszebb ünnepe: ez az a nap, amikor köszönetet mondhatunk édesanyánknak és nagymamáinknak azért, hogy felneveltek és támogatnak bennünket. Ha Te is szeretnél idén anyák napján valami kivételes ajándékot adni, akkor tarts velünk!

Mi az útifűmaghéj?
Az útifűmaghéj és a belőle készült liszt egyre meghatározóbbá válik napjainkban. Vajon mi lehet ennek az oka? Mit kell tudni az útifűmaghéjról? Ennek jártunk utána!

Így főzz hozzáadott cukortól mentes lekvárt!
„A lekvárok valójában olyan pálinkák, akik feladták az álmaikat.” Te is hallottad már ezt a mondatot a nagyapádtól? Ha legközelebb hasonló kijelentést hallasz, akkor nem kell kínosan nevetned: ebből a bejegyzésből most kiderül, mi minden szól a lekvár mellett (az igazi, házi készítésű, hozzáadott cukortól mentes lekvár mellett), és az is, hogy hogyan tudod Te magad is elkészíteni!

Kávés finomságok
Ölni tudnál a kávés finomságokért? Nem tudod elképzelni a napod a karamellás-pörkölt íz nélkül? Jó helyen jársz! Mutatunk két olyan kávés csemegét, amire akkor se fogsz tudni nemet mondani, ha nem kávézol minden nap legalább kétszer!

Minden, amit a fehérjéről tudni kell
A fehérjék az egészséges test alapkövei. Ha már régóta keresel egy cikket, amiben közérthetően olvashatsz a fehérjékről, akkor jó helyen jársz! Minden, amit a fehérjéről tudni kell! Olvass tovább!

Újdonság a Szafitól: gluténmentes szeletelt kenyerek

Lepd meg szeretteid karácsonykor Szafi termékekkel!
Nem mindig könnyű kitalálni, hogy kinek mit is ajándékozz karácsonykor. Jól jönnek ilyenkor a tippek és az ötletek. Hoztunk is belőlük néhányat, hogy megkönnyítsük az ajándékok beszerzését!

Egy kis segítség, hogy megtaláld a tuti receptet a karácsonyi sütés-főzéshez
Mit főzzek hétvégén? Ha annyi ezresed lenne, ahányszor ezt a kérdést feltetted magadnak, már milliomos lennél? Segítünk! Akármilyen étrendet is követsz, tuti receptet fogsz találni. Olvass tovább, és megtudod, hogy mit, hol kell keresned!

Gasztroenterológus, dietetikus, táplálkozási tanácsadó: Mikor, kihez érdemes fordulni?
Napjainkban ritka az olyan ember, akinek ne lenne szüksége szakmai segítségre az étkezésével kapcsolatban. Az azonban nem mindegy, kinek szavazunk bizalmat! Súlyos problémákat okozhatunk azzal, ha nem megfelelő szakembert választunk egy adott probléma megoldására.

Férfiegészség: A szabalpálma és a táplálkozás ereje

Térfogatnövelő és társai: a furcsa összetevők
Ha egy részletesebb írást keresel arról, hogy mik azok a térfogatnövelő szerek, csomósodást gátló anyagok, színezékek, tartósítószerek és sűrítőanyagok, akkor jó helyen jársz. Lerántjuk a leplet furcsa összetevőkről!

Milyen orvosi vizsgálatok várnak Rád, ha ki akarod deríteni, milyen élelmiszerre vagy allergiás?
Legutóbbi bejegyzésünkben az ételallergia és az ételintolerancia közti különbségeket vizsgáltuk. Ezúttal pedig azt vesszük górcső alá, hogy hogyan lehet megállapítani, ha allergiás vagy egy élelmiszerre, vagy ha ételintoleranciád van.