blog

A túlzott cukorfogyasztás növeli az elhízás, a cukorbetegség és más egészségügyi kockázatok esélyét. A jó hír: a cukorbevitel csökkentése vagy elhagyása már rövid távon is pozitív hatással lehet a szervezetre! Szerencsére számos természetes és egészségtudatos édesítőszer létezik – fedezd fel a legjobb alternatívákat!

A húsvét mindig remek alkalmat kínál arra, hogy különleges, egészségtudatos falatokkal kínáld meg a vendégeket. Ha pedig igazán felkészült vagy, akkor gondolsz a vegán locsolókra is, és húsvét ide vagy oda, tojás nélkül alkotod meg a finomságokat!

Egészségtudatos étkezés, “mentes” alapanyagok. Ha ezeket tűzted a zászlóshajódra, a Szafi Reform, a Szafi Free és a Szafi Life termékekkel nem lőhetsz mellé: 4+1 Szafi termék, amit mindenképp ki kell próbálnod!

Pontosan mit is definiálunk glutén néven? Mit kell tudni róla? Mit jelent gluténérzékenynek lenni? Ha csak egy cikket olvasol el a témáról, akkor ez legyen az: tények és tévhitek a gluténról.

A paleo étkezés nem újkeletű dolog, hosszú ideje a közbeszéd tárgyát képezi, és egyre többen vannak, akik kipróbálják ezt a diétát. Mégis sok félreértés övezi. Ez a cikk segít, hogy tisztán láss vele kapcsolatban!

A farsangi időszak egyik legnagyobb kedvence a fánk – illatos, puha, és ellenállhatatlan. És ami a legjobb: egészségtudatosan is elkészítheted, és még úgy is istenien finom marad!

A hisztaminérzékenység egyre több embert érint, mégis számos tévhit terjed róla. Pontosan mi is a hisztamin? Mit ehet és mit nem ehet, aki a hisztaminra érzékeny? Átfogóan vizsgáljuk meg a témát!

Alig akad olyan étel, aminek ne lehetne elkészíteni a gluténmentes, laktózmentes, diétás, egészséges(ebb) változatát. Főleg igaz ez akkor, ha nálunk vásárolsz be hozzá. Még a nagyi klasszikus vasárnapi menüjének is elkészíthető a mentes, egészséges változata!

Az új év remek alkalom arra, hogy elindulj egy egészségesebb életmód felé. Ráadásul a fogadalmak mindig könnyebben megvalósíthatók, ha a megfelelő termékek is rendelkezésre állnak betartásukhoz.

Ünnepi édesség bűntudat nélkül? Készíts mézeskalácsot egészségtudatosan! Legyen idén karácsonykor minden eddiginél egészségesebb, minden eddiginél finomabb!