Tápláló reggelik és sütés nélküli desszertek népszerű hozzávalója: a granola
Biztosak vagyunk benne, hogy sokaknak ismerősen cseng a granola kifejezés, és nem feltétlen szükséges külön bemutatni ezt a finomságot. De a rend kedvéért azért összeszedtük róla a legeslegfontosabb tudnivalókat.
A granola az a ropogós élelmiszer, amely
-
pirított zabpehelyből,
-
olajos, csonthéjas magvakból (például napraforgómagból, mandulából, kesudióból vagy tökmagból),
-
valamint aszalt gyümölcsökből (például vörösáfonyából, szilvából, mazsolából) készül,
-
és méz vagy más természetes édesítő (például kókuszvirág nektár) édesíti.
Ami elsősorban megkülönbözteti a granolát a müzlitől, az az, hogy a granola alapját jelentő zabpelyhet sütik, pirítják, így más lesz az ízük és az állaguk, szemben a müzliben található nyert változatukkal.
Sokak számára a granola egyet jelent a finom reggelivel, vagy az egészséges nassolás lehetőségével. Köszönhető ez annak, hogy rosttartalma magas, cukortartalma viszont alacsony, és olyan hasznos tápanyagokat is tartalmaz, mint például az omega-3 zsírsav.
(Tipp szülőknek: Ha egészséges nasit, édességet szeretnétek adni a gyerekeknek, próbáljátok ki a granolát – a különböző, ínycsiklandó granoláknak nem fognak tudni ellenállni!)
Leggyakrabban joghurttal, különféle tejtermékekkel, esetleg gyümölcsökkel fogyasztják, de nem ritka az sem, hogy valaki magában, bármiféle kíséret nélkül ropogtatja jóízűen a granolát.
A granola egyik hatalmas előnye, hogy könnyen létre lehet hozni olyan változatát, amely különböző ételérzékenység, ételallergia vagy diéta mellett is fogyasztható. Elérhetőek gluténmentes, szójamentes és vegán változatai is, és ezek ízélményben, textúrában, megjelenésben gyakorlatilag semmiben nem különböznek a többitől – sőt, ha jó helyről szerzed be, akkor lehet, hogy finomabbak is!
A Szafi Free granolák nem csak vegánok, gluténérzékenyek és szójaallerigában szenvedők számára lehet kitűnő választás, hanem azoknak is akik számára fontos, hogy minél kevesebb zsír és olaj kerüljön a szervezetükbe.
Szafi Free granolák
Természetesen, ahogy granola és granola között, úgy a különböző mentes granolák között is nagy különbségek vannak. Hasonlóság lehet ugyan, hogy minden gluténmentes változat gluténmentes zabpehelyből készül, vagy hogy a vegán változatok nem mézet, hanem más édesítő szirupot tartalmaznak.
A különbséget éppen ezért nem is ezek, hanem a további hozzávalók jelentik. A különböző ízesítéseken (és az ízléseden) múlik például, hogy milyen magvakat, aszalványok kerülnek a granolába, amit elfogyasztasz. Egészséged szempontjából pedig a legfontosabb különbséget az jelenti a különböző márkák granolái között, hogy milyen egyéb hozzáadott összetevőket tartalmaznak.
Számunkra meghatározó fontossággal bír, hogy
a Szafi Free granolák nem tartalmaznak hozzáadott zsírt és hozzáadott olajat.
Ennek köszönhetően a Szafi Free granolák nem csak
-
vegánok
-
gluténérzékenyek
-
és szójaallerigában szenvedők
számára lehet kitűnő választás, hanem azoknak is
-
akik számára fontos, hogy minél kevesebb zsír és olaj kerüljön a szervezetükbe (például egészségtudatos táplálkozás/étrend, vagy emésztési gondok miatt).
Szafi Free gluténmentes granola
Vásárlóink régi kedvence a klasszikus Szafi Free granola, amely
-
élelmi rostokban gazdag,
-
szójától, hozzáadott zsírtól és olajtól mentes
-
vegán
-
és természetesen gluténmentes.
A Szafi Free gluténmentes granola szerelmesei elsősorban ellenállhatatlan, isteni ízét, valamint kellemes ropogós textúráját szokták kiemelni.
Tápláló reggeli, egészséges uzsi: kitűnő feltét gyümölcsturmixokra, smoothiek-ra, (növényi) joghurtra, kókuszitalra, mandulaitalra – vagy, amire csak akarod, felhasználásának csak a fantázia szabhat határt. Sütés nélküli desszertekhez is remekül felhasználható!
Szafi Free gluténmentes kakaós granola
És bizony már eddig sem fogtuk vissza magunkat, ha arról volt szó, hogyan lehet még izgalmasabbá, ízletesebbé varázsolni a granolát!
A kakaós változat, a Szafi Free gluténmentes kakaós granola már jó ideje megtalálható kínálatunkban, és sok vásárlónknak kényeztette már az ízlelőbimbóit. Reggeliként, nasiként és (kakaós) desszert hozzávalójaként is kitűnően megállja a helyét.
(Tipp kakaórajongóknak: Ha (növényi) tejbe áztatod, a kakaópornak köszönhetően kakaós ízt varázsol az italodnak!)
A két vadiúj Szafi Free granola
Nincs más hátra, lerántjuk a leplet a két vadiúj Szafi Free granoláról! Ha a két régi változatot szeretted, akkor ezeket egyenesen imádni fogod!
Ha megőrülsz a kávé ízéért, akkor meg is van az új kedvenced! Ha minden édességre fahéjat szórsz, akkor mi már tudjuk, mit fogsz nassolni két étkezés között!
Itt van a Szafi Free termékcsalád két legújabb, garantáltan gluténmentes, hozzáadott zsírtól és olajtól mentes tagja:
a Szafi Free narancsos-fahéjas granola
és
a Szafi Free kávés-kakaós granola!
Az új Szafi Free narancsos-fahéjas granolának köszönhetően nem kell a következő karácsonyig várnod, hogy ismét örömet okozzon neked a narancs és a fahéj harmóniája!
Szafi Free gluténmentes narancsos-fahéjas granola
A narancsos-fahéjas ízvilág karácsonykor a legnépszerűbb – pedig amilyen fejedelmi, megérdemelné, hogy egész évben élvezzük! És mostantól erre meg is van a lehetőség!
Az új Szafi Free narancsos-fahéjas granolának köszönhetően nem kell a következő karácsonyig várnod, hogy ismét örömet okozzon neked a narancs és a fahéj harmóniája! Az év bármely napján, bármelyik évszakban színesítheted vele a reggelid, feldobhatod vele az uzsonnád, vagy kreatívan felhasználhatod desszertek készítéséhez is.
Csak engedd, hogy magával ragadjon a narancsos-fahéjas granola egyedülálló íze, és élvezz ki minden egyes falatot!
Gyors és tápláló kávés-kakaós reggeli? A Szafi Free kávés-kakaós granolát neked találtuk ki!
Szafi Free gluténmentes kávés-kakaós granola
Ha hiányoltad a kávé utánozhatatlan ízét a granolával felturbózott fogásokból, akkor jó hírünk van: a két vadiúj Szafi Free granola egyike kávés-kakaós ízesítésű!
Gyors és tápláló kávés-kakaós reggeli? Izgalmassá varázsolt zabkása vagy müzli? Tiramisura hajazó sütés nélküli torta? Újabb isteni rágcsálnivaló? Bármelyikre is vágysz, a Szafi Free kávés-kakaós granolát neked találtuk ki!
Csak vigyázz vele, mert könnyen függőséget okozhat, és a végén még azon kapod magad, hogy minden étkezésre ezt eszed!
Nem is ragozzuk tovább! Kóstold meg a két vadiúj Szafi Free gluténmentes granolát, és szerezd be régi kedvenceidet is! Megtalálod őket 250 grammos kiszerelésben a webshopunkban, és a Szafi Shopokban is!
