Spirulina por 30g

Spirulina por 30g

A spirulina por egy rendkívül koncentrált, természetes superfood, amely gazdag növényi fehérjékben, ásványi anyagokban és vitaminokban. Különleges mélyzöld színe és enyhén tengeri íze miatt leginkább turmixokhoz, smoothie-khoz, levesekhez vagy salátaöntetekhez ajánlott. Ha növényi alapú étrendet követsz, vagy egyszerűen egy természetes tápanyagforrást keresel, a spirulina kiváló választás.

Ez a tiszta, gluténmentes por könnyen beépíthető a mindennapi étkezésbe. Kiemelkedően magas fehérjetartalmának köszönhetően sportolók és aktív életmódot folytatók is előszeretettel fogyasztják. Érdemes fokozatosan bevezetni az étrendbe, és napi 3 grammnál nem többet fogyasztani magas jódtartalma miatt.

A kék-zöld alga (Cyanobacteria) jótékony hatásai

A Föld legősibb szervezetei közé tartozik, sejtjeinek felépítése alapvetően megegyezik a baktériumokéval, rendszertanilag közelebb is áll hozzájuk, mint az algákhoz.
Az egyik leggazdagabb fehérjeforrás, és mivel sejtfala mucopoliszacharidból épül fel, tartós fogyasztása sem jelent megterhelést az emberi szervezet számára.  Különösen jó jód- és káliumforrás, de a szervezetünk számára nélkülözhetetlen makro- illetve nyomelemeket is tartalmaz, többek között vasat, kalciumot, nátriumot, rezet, mangánt, magnéziumot, cinket, foszfort és szelént.
Az emésztésünket segítő tiroxin nevű hormon termeléséhez a pajzsmirigynek jódra van szüksége, - a megfelelő mennyiségű tiroxin nélkül az élelem nagy része zsírrá válik,  valamint a jódhiány nehézkes felfogást, illetve különböző fokú értelmi fogyatékosságot is okozhat.
Vashiánnyal küzdők és vashiányos vérszegénységben szenvedőknek is előnyös, mivel a vasat szerves kötésű, komplex formában tartalmazza.
Az összes B-vitamin megtalálható benne, - B-12 vitaminban különösen gazdag, aminek a sejtépítésben van fontos szerepe -,  jelentős a C és E-vitamin tartalma is,  az antioxidáns béta-karotint -  mely fontos védelmet nyújt sejtjeinknek és erősíti a szervezet védekezőrendszerét - pedig a sárgarépánál tízszer nagyobb koncentrációban tartalmazza.
Nukleinsav-, valamint V-linolénsavtartalma is jelentős- mely utóbbi elősegíti a prosztaglandin képződését, aminek a vérnyomás szabályozásában, a sejtszaporodásban, a gyulladásos folyamatok, a szív- és cukorbetegség megelőzésében van szerepe.
Csökkenti a koleszterin- és a triglicerinszintet, és megelőzi a szív-koszorúér elmeszesedést, és végül, de, cseppet sem nem utolsó sorban, lassítja az öregedést.

Gyakori kérdések

1. Hogyan kell fogyasztani a spirulina port?
Keverheted vízbe, gyümölcslébe, turmixba vagy akár levesbe is. A legjobb, ha más összetevőkkel együtt fogyasztod, hogy kellemesebb ízélményt kapj.

2. Milyen étrendbe illeszthető be a spirulina?
A spirulina gluténmentes és vegán, így szinte bármilyen étrendhez hozzáadható, legyen az növényi alapú, alacsony szénhidráttartalmú vagy aktív életmódot támogató diéta.

3. Van-e mellékhatása a spirulina fogyasztásának?
Ha először próbálod, érdemes kis mennyiséggel kezdeni, hogy a szervezeted hozzászokjon. Nagyobb mennyiségben fogyasztva enyhe emésztési panaszokat okozhat.

Próbáld ki most!

Fedezd fel a spirulina porban rejlő lehetőségeket, és építsd be a napi rutinodba! Rendeld meg most, és élvezd a természet tiszta erejét!

Ez a termék tejport, földimogyorót, dióféléket, zellert, mustárt, szezámmagot is csomagoló üzemben készült, emiatt ezen allergéneket nyomokban tartalmazhatja.