Leírás és Paraméterek
Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli / vacsora (gluténmentes, Vegán) alappor 300g
Ízletes és rendkívül laktató.
Összetevők: Gluténmentes zabpehelyliszt, gluténmentes zabdara, rizscsíra fehérje, tápiókakeményítő, gluténmentes sörélesztőpehely, fekete Himalája só, füstölt pirospaprika, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), kurkuma.
A termék kénes illatát a fekete Himalája só adja!
|
Átlagos tápérték |
100 g alapporban |
|
Energia: |
1515 kJ / 359 kcal |
|
Zsír
|
5,7 g 1,2 g |
|
Szénhidrát
|
42,5 g 1,8 g |
|
Rost |
9,3 |
|
Fehérje |
29,7 g |
|
Só |
1,89 g |
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Elkészítés:
PARASZTREGGELI RECEPT:
Hozzávalók:
50 g Szafi Free tojás nélküli MAGYAROS reggeli / vacsora alappor; 80 g víz; ízlés, és étrend szerinti szalonna /növényi szalonna helyettesítő/,
esetleg kolbász/növényi kolbász helyettesítő/; ¼ vörös hagyma; 1 marék aprított zöldség, ízlés szerint;
Elkészítése:
Keverjük ki az alapport a vízzel.
Egy serpenyőben süssük zsírjára a szalonnát (vegán étrend esetén növényi szalonna helyettesítőt, azaz olajban és füstölt paprikában, ill. füstölt sóban pácolt padlizsán kockákat – ez látható a front címkén kakastaréj formájában), majd adjuk hozzá az aprított hagymát, és tetszőleges zöldségeket (pl. 1 marék gomba, paprika stb.).
Amikor a hagymát üvegesre dinszteljük (és a többi zöldség is megsült) öntsük hozzá a kikevert alapot, és addig kevergessük, míg el nem érjük a rántottához hasonló állagot.
Szafi Free friss kenyérrel és zöldségekkel (paradicsom, paprika, uborka) tálaljuk. Tálalás előtt növényi sajttal, friss petrezselyemmel, vagy pirospaprikával megszórhatjuk.
További tipp:
- Zöldségek és hagyma nélkül is készíthető, csupán vízzel elkeverve, darabosra sütve. Elsőként süssük készre az egyik oldalát, majd fordítsuk meg, és fakanállal daraboljuk és süssük készre, mint a császármorzsát. Tálalhatjuk növényi sajt és joghurt helyettesítővel, de köretként is tökéletes.
Kiszerelés: 300 g
Tárolás: Száraz, hűvös helyen!
A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat tartalmazhat!
Youtube videók
Vélemények
4 értékelés
Írja meg véleményét!
2020. 09. 12.
-
Andrea
Finom, laktató reggeli készíthető belőle.
2019. 09. 07.
-
Zsófia Sátori
Igazolt vásárlás
Amióta kipróbáltam, ez a kedvenc reggelim... nagyon ízletes, karakteres ízvilága van (én a sós jellegű reggeliket szeretem). Úgy szoktam készíteni, hogy kokuszzsíron megfuttatok egy kis apróra vágott vöröshagymát és padlizsánt (apróra vágott párizsi vagy bacon is mehet bele, illetve más zöldség is, pl. cukkini), utána összekeverem a port egy kis sörélesztőpehellyel, kicsit sózom még. Ezután hozzáadok ehhez a mixhez egy teáskanál kókusztejport, és annyi vizet, hogy folyós, de kicsit sűrű masszát kapjunk keverés után, és a masszát ráöntöm a megpirított zöldségekre. Az én ízlésemnek megfelelően akkor van készen, ha a massza teljesen megszilárdul (sütés közben időnként megfordítom a serpenyőben). Zsömlével és nyers zöldségekkel fogyasztom.
2019. 09. 04.
-
Kriszta
Nagyon finom és különleges íze van, nagyon laktató.
2019. 07. 28.
-
Anikó
Rántottának, bundás kenyérnek nagyon finom.
Akik ezt a terméket megvették, a következőket is megvásárolták!
Hasonló termékek
Mindent megteszünk annak érdekében, hogy a termékinformációk pontosak legyenek, azonban az élelmiszertermékek folyamatosan változnak, így az összetevők, a tápanyagértékek, a dietetikai és allergén összetevők is. Minden esetben olvassa el a terméken található címkét és ne hagyatkozzon kizárólag azon információkra, amelyek a weboldalon találhatóak. Annak ellenére, hogy a termékinformációk rendszeresen frissítésre kerülnek, cégünk nem vállal felelősséget semmilyen helytelen információért, amely azonban az Ön jogait semmilyen módon nem érinti. A jelen információ kizárólag személyes felhasználásra szolgál, és azt nem lehet semmilyen módon, a cégünk előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül, vagy megfelelő tudomásulvétele nélkül felhasználni.
