Szakértői Blog

Állj ellen az őszi vírusoknak: 3+1 tipp az egészségedért
Az ősz rengeteg kihívást állít eléd… A betegség ne tartozzon közéjük! Szeretnéd tudni, hogyan védekezhetsz a vírusok ellen? Olvass tovább!

Készíts te is kovászt házilag!
Van jobb, mint a friss, ropogós kovászos kenyér? Persze, hogy van! A friss, ropogós, gluténmentes, házi kovászos kenyér! Hogyan lehetséges? Olvass tovább!

4+1 módja a csicseriborsó felhasználásának
Egyetlen egy alapanyag gyökeresen megváltoztathatja az étkezéseid! Ebben a cikkben bemutatjuk a csicseriborsót és annak felhasználási lehetőségeit, amelyekkel garantáltan feldobhatod a mindennapokat!

Mi a különbség a mogyoróvaj és a mogyorókrém között?
Tudtad, hogy a mogyoróvaj és a mogyorókrém nem ugyanaz? Te sem akarsz lemondani kedvenc édességeidről a diéta alatt sem? Olvass tovább, hogy megtaláld az ízlésednek és étrendednek legmegfelelőbb mogyorós finomságot!

Hamburger zsemle? Van gluténmentes alternatíva!
Imádod a hamburgert, de aggódsz a glutén miatt? Jó hírünk van: minden adott egy tökéletes gluténmentes burgerhez! Csak olvass tovább!

A matcha tea
Találós kérdés: 70-szer annyi antioxidáns van benne, mint a narancsban. Öregedésgátló csodaszernek tartják. Csökkenti a stresszt, segít ellazulni. Növeli az energiaszintet. Jótékony titkait hosszú évszázadokig őrizték a szamurájok. Szabad a gazda? A matcha tea.

Miért olyan egészségesek a gyümölcsök?
Minden nap egy alma, az orvost távol tartja - szól a mondás. De mitől ilyen egészségesek a gyümölcsök és miért olyan nélkülözhetetlen a fogyasztásuk egészséged szempontjából?

Könnyű nyári kedvenc: a chia puding

Szafi Food Truck – az egészségtudatos street food
Laktóz- és gluténmentes hambi? De jó lenne, ha egy rendezvényen végre szembejönne veled, igaz? Van egy jó hírünk: erre most már minden esély megvan! Útjára indult a Szafi Food Truck!

Az egészségtudatosság új dimenziója: Szafi Life
Minden erőfeszítést megteszel azért, hogy olyan életmódot folytass, amit nyugodt szívvel nevezhetsz egészségtudatosnak, de gyakran akadályokba ütközöl? Neked alkottuk meg a Szafi Life termékcsaládot!

Jön a gyereknap: tejmentes, tojásmentes, gluténmentes palacsinta recept
Május utolsó vasárnapja a gyerekekről szól. A gyermeknap pedig az a nap, amikor az apróságok kedvében lehet járni: például isteni palacsintával!

Új instant pudingok és túróhelyettesítő
Kívánod a kakaót és a kávét, de nem innád, hanem ennéd őket? Túrós desszertre vágysz, de nem ehetsz túrót valami miatt? Olvass tovább, itt lesz, amit keresel!